Bewustwording van energie, aura en chakra’s
Steun in zelfontplooiing
Bewust zijn van je energie en hoe je hier (anders) mee om kunt gaan, biedt houvast in jouw leven. Door grip te krijgen op je energie, groeit je zelfvertrouwen en zul je meer keuzevrijheid ervaren.Aandachtig leren
Per onderwerp wordt uitgebreid aandacht besteed aan de betekenis en de werking van de energiecentra. Dit biedt een basis om in je dagelijks leven patronen te gaan (h)erkennen, je bewust te worden hoe je bezig bent, en je verantwoordelijkheid te nemen positief en liefdevol om te gaan met dat wat er is.Toepasbare oefeningen
In elke les krijg je praktische en effectieve oefeningen aangereikt. Fundamenteel is je ademhaling. Je zult ervaren dat de ontspanning van de diepe ademhaling eenvoudig te bereiken is. Door meditatie, visualisatie en andere oefeningen, ontdek je jouw invloed op de energie van jezelf, de ander en je omgeving. Je leert onder andere je af te schermen, je energie te zuiveren en hoe je op meerdere manieren jezelf kunt versterken.
Jezelf op eigen kracht ontwikkelen
Ben je nieuwsgierig naar jouw energie en hoe je daarmee omgaat, meld je dan aan. De cursus Energie, aura en chakra's is opgenomen in het cursusaanbod van de Culturele Raad Hillegom, alwaar je je kunt aanmelden. Natuurlijk kun je mij altijd benaderen voor informatie.De kosten zijn € 90,-. Na elke bijeenkomst krijg je theorie en oefeningen, meditaties en visualisaties op papier mee, zodat je aan het einde over een mooi werkboek beschikt.
