Jouw psyche spreekt
Via de migraine wil de psyche je iets laten weten. Misschien ren je jezelf voorbij, ben je altijd aan het zorgen voor anderen, wil je alles perfect doen of heb je nooit een moment voor jezelf. Migraine zorgt er dan voor dat je even aan de rem móet trekken. Medicijnen bieden op zo’n moment tijdelijk verlichting. Als medisch onderzoek de oorzaak niet kan verklaren, kan het luisteren naar je psyche antwoorden geven.

Wisselwerking
Door te praten over je manier van leven, je gedachten, je gevoelens en praktische dingen als je medicijngebruik of slaappatroon krijg je helder waarom het ‘normaal’ is dat jij migraine krijgt. Je bent uit balans en je lichaam vraagt om zorg en aandacht voor jezelf. Verschillende methoden helpen je om de wisselwerking tussen je lichaam en psyche en onderbewuste motieven te leren begrijpen.

Helende kracht
Je werkt met hypnose, ademtherapie en krijgt daarnaast veel ontspanningsoefeningen. Door een groter lichaamsbewustzijn ontdek je de helende kracht van het lichaam en hoe jij zelf in staat bent pijn te voorkomen of te verzachten. Het helpt je (gedrags)veranderingen te accepteren en maatregelen te treffen waardoor je geen hoofdpijn meer hoeft te krijgen.

Wil je begrijpen waaróm je migraine krijgt?
Neem dan contact op om een afspraak te maken. In vijf tot maximaal tien sessies ervaar je een merkbare verbetering.